変色爪(にごり爪)を自力で治す男のブログ

日本大好き!!! 日本人で良かった!!

朝はかなり涼しくなってきました

涼しくなってきました

毎晩、寝るときは窓を全開にしているのですが、今朝は寒くて目が覚めてしまいました。

時計を見ると、午前3時10分でした。

まだ散歩までは時間があるし眠いので、再び寝ました。

 

パジャマなどを着ず、Tシャツと短パンで布団をかけず寝ています。

 

そして、また寒さで目が覚めて時計を見ると午前4時20分でした。

まだ早いな~。と思い、また寝ました。

 

朝5時に目覚ましが鳴って、待っていたかのように起き上がり、支度をして家を出ました。

朝の散歩は楽しみがいっぱいです。

 

今朝の月

 まだ時間が早いのか、月の位置が高いです。

 

 

2019.9.17 5:16AM

 時刻は午前5時16分です。

 

 

オリオン座

 空はまだ真っ暗で、星空が支配していました。

写真では見えないのですが、オリオン座が綺麗でした。

 

 

川の鯉

 川の鯉も元気に泳ぎ回っています。

 

 

東の空

 東の空がようやく明るくなりはじめました。

 

 

2019.9.17 5:29AM

 時刻は午前5時29分になっていました。

 

 

東の空

運動公園へ行くと、既にたくさんの人がウォーキングやジョギングをしていました。

僕も早いほうだとは思うのですが、僕よりも早く来ている人がたくさんいます。

 

早朝行っても、昼間に行っても、夜に行っても、必ず誰かがウォーキングやジョギングをしていて、人を見なかったことがありません。

 

 太陽はまだ顔を出していませんが、すっかり明るくなってきました。

 

 

2019.9.17 6:03AM

 時刻は午前6時3分になっていました。

 

 

秋桜

コスモス

 運動公園の秋桜が綺麗です。

毎日見るのですが、あまりにも綺麗なので、ついつい写真を撮ってしまいます。

 

 

朝日が眩しい

ようやく、 太陽が昇り始めて眩しくなってきました。

散歩を初めて1時間ちょっとで、明るさが大きく変わってきて、ほんのわずかの時間で、まるで一日の縮図を見ているようでした。

 

真っ暗な中、散歩を始めたので、ひょっとしたら明るくなることはないのでは?と思ったりもしたのですが、当然そんなことはなく、太陽は必ず昇ってきます。

 

いつもの通りラジオ体操をして、可愛い猫ちゃんに会い、頭をなでて、しばらく歩き続けました。

 

 

秋空が美しい

 今朝はちょっと雲が多かったのですが、美しい秋の空です。

夕日も美しいですが、朝は車がほとんど走っていないですし、静かなので、やはり朝のほうが神秘的で美しいですね。

 

これまでは時間ギリギリまで寝ている寝ぼすけだったのですが、今のように早起きをするようになって、一日が長く感じられるようになりました。

 

朝は独特なパワーがあるような気がします。

朝のあいさつ

朝の風景

早朝の月

 西の空には、まだ月が出ています。

一昨日は十五夜でしたが、今日も月が綺麗です。

 

 

朝焼け

 東の空を見ると、朝焼けが綺麗です。

このような美しい光景を見ることができるのは、早起きに対するご褒美といったところでしょうか。

 

一日の時間の中で、僕はこの時間が一番好きです。

 

 

2019.9.15.5:25 AM

 時刻は午前5時25分です。

 

 

川の鯉は元気

川の鯉はいつも元気です。

明るいときは、もっと悠然にといいますか、ゆったりと泳いでいますが、今の時間はとても元気に泳ぎ回っています。

 

釣りの用語に「朝まずめ」「夕まずめ」というのがありますが、今がまさに朝まずめの時で食欲が旺盛なのでしょうか。

 

あいさつ

運動公園まで行くと「おはようございます。」と、いろいろな人から声を掛けられるようになりました。

 

散歩をしている人もだいたい決まっていて、だんだんと顔見知りになってきましたし、ラジオ体操をしているので、その人からも声を掛けてもらえるようになりました。

 

散歩をしなければ決して出会えない人たちですが、こうして朝のあいさつをするのはとても気持ちいいことですね。

 

 

日の出

散歩を続けていて、ようやく太陽が顔を出し始めました。

 

 

2019.9.15 6:28 AM

 時刻は6時28分になりました。

日の出が、ずいぶんと遅くなったように思います。

 

 

秋桜

 秋桜たちも満開で、相変わらず美しいです。

 

 

秋晴れ

 秋晴れの空が美しいです。

もう一匹の茶トラ猫

メスの茶トラ猫

メスの茶トラ猫

 今朝もいつも通り散歩をし、運動公園まで行ったのですが、茂みの中から一匹の茶トラ猫が現れました。

 

いつもなでている太郎と次郎ではないことがすぐに分かりました。

顔つきが違っていたからです。

 

メス独特の三角顔といいますか、シュッとした感じの顔です。

体の大きさは似ていますが、少し痩せています。

 

 

メスの茶トラ猫

目が合ったので逃げるかと思ったのですが、とてもフレンドリーな猫で、逃げるどころか、こちらに寄ってきて体をすり寄せてきました。

 

とても可愛くて、ずっとなでました。

 

前からいた2匹のオス猫に太郎と次郎とつけたので、このメス猫には「花子」と急遽名付けました。

 

 

メスの茶トラ猫

 なで終えると茂みの中へ消えていきました。

同じ茶トラということもありますし、大きさも同じくらいなので、太郎・次郎の姉か妹なのかもしれません。

 

しかし、このメス猫は2匹と離れた場所にいたので、ひょっとしたら違うかもしれません。

詳しいことは分かりませんが、またひとつ楽しみが増えました!

笑顔

可愛い2匹の猫

2匹の茶トラ猫

今朝も散歩をし、運動公園に行きました。

元々は暑くて眠れなかったので始めた散歩だったのですが、今は可愛い2匹の猫ちゃんに会うのが大きな目的になっています。

 

日によっては会えない日もありますし、1匹だけのときもあるのですが、今日は運良く2匹に会うことができました。

 

 

茶トラ猫

僕を見つけて、寄ってきてくれました。

 

 

茶トラ猫

茶トラ猫

猫の体を優しくさすっているだけで、心が癒やされます。

 

 

茶トラ猫

2匹が同時に来て体をこすりつけてくるのは嬉しいのですが、ジッとしていなくて、なかなかいい写真が撮れません。

右手でカメラをもちながら、左手で同時に2匹の猫を相手にしなければなりません。

 

 

茶トラ猫

こちらがもう一匹の猫です。

 

一匹だけでなく二匹いると知って急遽、太郎と次郎という名前をつけたのですが、どちらが太郎と次郎なのか今でも分かりません。

 

可愛いのは確かですし、同じように人なつっこいので見分けがつきません。

 

今日は違いを見つけてやろうと思ったのですが、できませんでした。

あまりに可愛いので、ついつい時間を忘れてなでてしまいます。

 

2匹には幸せになって欲しいので、優しい里親さんに出会えることを願っていますが、その反面、毎日こうして会えるのがとても嬉しいです。

 

僕って勝手ですね。

秋桜が満開

コスモス

20190912

 2019年9月12日 まだ日が昇る前です。

今日も散歩をしました。

 

 

2019.9.12 5:39 AM

 時刻は午前5時39分です。

 

 

赤い花

 道端には綺麗な赤い花が咲いていました。

 

 

彼岸花

 彼岸花も咲いていて、この花を見ると秋が来たんだなと思います。

 

 

川の鯉

 川の鯉はいつも元気ですが、今朝はさらに元気に泳いでいました。

水深はとても浅いのですが、すごく元気です。

鯉の大きさに対して浅すぎると思うのですが、鯉は適応能力が高いですね。

 

 

20190912 朝日

 今日も朝日がきれいです。

 

 

2019.9.12 6:15 AM

 時刻は6時15分になっていました。

 

 

 

コスモス

 

コスモス

 運動公園に行くと、コスモスが満開でした。

秋桜はたくさんの色が楽しめるのでお得感があります。

 

彼岸花もそうですが、コスモスも秋を感じさせる花ですね。

今日も、とても楽しい散歩ができました!

炊飯器故障

炊飯器が壊れた

炊飯器 

いつも使っている炊飯器が突然壊れてしまいました。

電源が入らず、作動しません。

 

20年以上前の機種なので、部品の在庫も無くて、修理が利かないということでした。

 

家電量販店に行って炊飯器を見ていたのですが、高いものだと10万円以上もするのですね。

知りませんでした。

 

安いものでは1万円弱なのですが、給料日前なのでまだ買えません。

 

 

20190910155258

 困ったどうしよう。

ご飯が炊けないと、とても不便です。

 

炊飯器以外でご飯が炊けないかなと検索してみたら、フライパンで簡単に炊けるということを知りました。

 

そういえばご飯は電気よりも、より火力の強いガスで炊いたほうが美味しいと聞いたことがあります。

 

フライパンで簡単にご飯を炊けるレシピがあったので、その通りにやってみました。

 

 

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手順1: まずは洗った直後の米(2合)をフライパンに入れます。

 

 

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 手順2:そこに水360ccを入れます。

 

 

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 手順3:強めの中火にかけます。

 

 

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手順4: 沸騰したら全体を混ぜて蓋をし、そのまま弱火で10分炊きます。

 

 

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 手順5:その後、中火で20秒炊いて火を止めます。

 

 

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 手順6:蓋をしたまま、10分蒸らします。

 

 

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手順7:そしてしゃもじでかき混ぜて、余分な水分を飛ばします。

 

 

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完成!

 

 初めての経験だったのですが、思っていたよりも簡単で、しかも美味しく炊くことができました!

 

ご飯がもちもちしていて、炊飯器で炊いたときよりもお米が立っている感じがします。

 

 

https://www.youtube.com/watch?v=lWnrdIFhTiY

 

こちらの動画を参考にしました。 インターネットは知りたい情報がすぐに出てくるので、便利ですね。

助かりました!

 

最初はメモにとって確認しながら炊いていたのですが、何回かやるとすぐに覚えたので、メモを見ずにできましたし、レシピ通りよりも自分でアレンジして、より自分好みに炊けるようになりました。

 

水は400ccくらいにし、最初に炊くときの強めの中火を強火にし、沸騰してお米が踊るようになるまで炊く時間を長くしました。

 

その後の弱火で10分炊くところも、もう2~3分くらい長くしました。

 

そうすることで、ご飯に芯が無くなり、自分好みのご飯になりました。

 

数万円する炊飯器を買うよりも安く炊くことができて驚きです。

フライパンとガスの威力は絶大ですね!

 

もちろん炊飯器のほうが、お米を研いだ後ボタンを押すだけなので簡単ですが、まだ給料日前なので、もうしばらくはフライパンで炊きたいと思います。

 

炊飯器

腰痛予防クッションを買いました

腰痛予防クッション

腰の痛みは癒えましたが、まだまだ油断大敵ですし、PCの前に座るときの椅子用クッションを買いました。

 

立っているときよりも、椅子に座っているときのほうが腰への負担が大きいので、いいものは無いかと探していました。

 

ディスカウントショップや家具屋さんにも行って探したのですが、これといったものが見つからず、迷っていました。

 

ネットで検索すると、良さそうなものがあって、すぐに購入しました。

 

 

尾てい骨 クッション 円座クッション

注文して、数日で届きました。

 

 

尾てい骨 クッション 円座クッション

袋を開けるとビニールに包まれていて、それを外しました。

 

 

尾てい骨 クッション 円座クッション

凹凸があって、独特な形状です。

 

 

尾てい骨 クッション 円座クッション

下の部分は平らです。

 

 

尾てい骨 クッション 円座クッション

上の部分は凹凸があって、横にはファスナーがありました。

ファスナーを開けると、白いクッション素材が入っていました。

 

 

尾てい骨 クッション 円座クッション

実際に椅子の上に置いて座ってみると、これがとてもいい感じです。

このクッションが無いときは、腰に負担が掛かっていましたが、このクッションの上に座ると、柔らかさと絶妙な凹凸のおかげで、力が分散され、腰への負担がかなり軽減されています。

 

僕は腰痛だけですが、このクッションは座骨神経痛の方にも有効なのだそうです。

このクッションを使って、これからもブログを更新し続けていきたいと思います。

 

もっと早く、このような物に出会えれば良かったと思っています。

笑顔

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