今日の朝日 2019.8.11
今朝も散歩をしました。
最初は暑くるしくて眠れないから散歩をし始めたのですが、今ではすっかり習慣になったようです。
この美しい朝日を見ると、感動します。
空気もひんやりして気持ちいいです。
時刻は午前５時１５分です。
朝日に映える水面が美しいのでシャッターを切りました。
歩いていたら朝日が美しくて、またシャッターを切りました。
同じ太陽でも日中と比べ、朝や夕方は変化が大きいですね！
時刻は午前５時４４分です。
まだ６時になっていませんが、運動公園はウォーキングやジョギングをする人がたくさんいます。
先月から僕は腰を痛めてずっと苦しんでいたのですが、ようやく改善されて、日常生活には支障がなくなりました。
しかし完全に良くなったわけではないですし、ちょっと重い感じがしていたのですが、少しずつ良くなってきているような気がします。
これもやはり毎朝の散歩がいいのではないかと思っています。
じっとして何も動かさないよりも、動かせるようになったら、少し運動をしたほうが治りは早いような気がします。
