変色爪(にごり爪)を自力で治す男のブログ

日本大好き!!! 日本人で良かった!!

納豆は長寿食

納豆は体にいい

納豆が体にいいのは誰もが知るところだと思いますが、やはりすごいパワーが秘められているようですね。

昔から美食する人は短命で、粗食をする人が長寿とよく言われてきましたし、納豆はまさに健康食品の王者といえますね。

 

「納豆よく食べる人」循環器疾患の死亡リスク、2割低い…みそ・豆腐は差なし

 

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