2023-08-24から1日間の記事一覧

野菜中心が健康に良いと思っていましたが

健康

必ずしも野菜を食べていればいいというものではないようです。高齢者ほど肉を食べたほうがいいということは何度か聞いたことがありますが、粗食で１００歳を超えて元気に過ごしている人もいます。「人による」といってしまえば、それまでですが、難しいと…