腰痛二日目

腰痛二日目

腰を痛めて一日が経ちましたが、まだ痛みは続いています。

立ち上がるときや横になるとき、座るときがかなりキツいです。

これまで通り普通に歩くときも痛みが走ります。

腰を痛めたときは動かさずにじっとしていたほうがいいという意見と、逆に動かしたほうがいいという意見がありますが、僕は動くとキツいので、なるべく動かさず安静にし、動作もゆっくりしたいと思います。

湿布を貼って安静にしたいです。